40代で三ケ月も生理がこないのはもしかして閉経?

現在45歳です。もう三ヶ月も生理がきていません。。

40代になってから女性ホルモンが乱れているから、私ももしかしたら閉経したのかもしれないと思いました。

閉経時期には個人差があるから、45歳で閉経したって全然おかしくない。

数年前から生理周期は乱れているし、その他にも当てはまる事は色々ある。

いよいよ閉経なのか、それともまた生理がくるのか三ヵ月ではなかなか判断できませんよね。

同じように悩んでいる女性も多いのではないでしょうか。

閉経前後にみられる生理周期の乱れ

多くの人の場合、40代に入った頃から女性ホルモンの影響により生理周期が不安定になっていきます。

3年~5年ほどの間、生理周期が長くなったり短くなったりを繰り返します。

だらだらと出血が続くような生理不順もあったりします。

やがて生理周期が長くなり、生理のない状態が1年以上続いたら閉経と診断されます。

日本人女性の多くは50歳前後で閉経を迎えます。

ただし、これはあくまでも典型であって、当てはまらない人もたくさんいるそうですよ。

前触れもなく生理が止まって閉経してしまう人や、1年以上生理がないため閉経と思っていたらまた生理が始まったという人もいます。

生理不順の原因の一つは女性ホルモンの急激な減少

40代に入る頃から、女性ホルモンは急激に減少しはじめます。

女性ホルモンは一直線に減少するのではなく、正常に分泌されたり減少したりを数年間繰り返し、乱れながら降下していくのです。

その女性ホルモンの乱れが、女性の体に様々な症状をもたらしているのではないかと言われています。

加齢で女性ホルモンは減ってしまいますが、他にも過度なダイエットやストレスなどが原因で女性ホルモンが乱れる事もあります。

しばらく生理が来ないのは閉経ではなく、こうした事が原因で続発性無月経になっている可能性もあります。

続発性無月経とは?

無月経には原発性の無月経と続発性無月経のふたつがあります。

子宮や卵巣の先天的異常が原因で、18歳になっても初経がない場合を原発性無月経といいます。

一方続発性無月経というのは、これまで周期的におとずれていた月経が三カ月以上停止した状態のことを指します。(妊娠中や産褥期、閉経後を除く)

続発性無月経は、卵巣機能の衰えからくる生理不順と違い、過度なダイエットやストレスなどが大きな原因とされ、年齢に関係なく発症します。

生理がなくなったら楽になる?

40代になると、もう生理は必要ない、生理がなくなったら楽になると思われる人もいるかもしれません。

また、40代になれば生理不順は当たり前の事と捉えて、治療せずに放置してしまう人も多いでしょう。

でも生理不順を治療する事は、女性が健康的に生活するためにとても大切なんですよ。

生理が来るようにするというより、女性ホルモンの働きを正常にするために治療するのです。

女性ホルモンはコレステロールの増加を抑えたり、骨からカルシウムが減らないようにしたり、精神状態を安定させたりと多方面にわたり女性の身体を支えています。

そのため女性ホルモンの分泌量が急激に減少すると、メタボリック症候群や子宮体がん、乳がん、骨粗しょう症などの病気のリスクが増えてしまいます。

そして女性ホルモンの乱れはホットフラッシュやめまい、疲労感、生理周不順など様々な不調の原因になってしまうのです。

女性の身体は女性ホルモンによって守られているんです。

無月経を放置しておくと老化をすすめてしまう可能性が高く、美容の面においてもマイナスになってしまいます。

いつかは誰もが閉経しますが、わざわざその時期を早めてしまう事はないと思うんです。

少しでも女性ホルモンをアップさせて、来るべき日に備えましょう。

私の生理不順は

私は以前から生理周期が乱れていましたし、三ケ月も生理がこない状態が続いたため、閉経の可能性もあると思っていました。

45歳で閉経というのは平均より早い気がするけれど、こればかりは個人差があるから仕方がありません。

40代でやっと結婚したのに、もう閉経かぁ…

まだ結婚2年目なのに、妻が閉経したなんて相手はどう思うだろう。

やっぱり40代の女じゃなくて、もっと若い女の子と結婚すれば良かった

とか思われたらどうしよう・・・

 

ずっとそんな風に考えていたのですが、やっと

生理がきました!!

前回みたいな生理かどうか、よくわからない出血じゃなくて、ちゃんとした生理出血がありました。

生理がきてこんなに嬉しく思うなんて、更年期をつくづく実感します。

 

私の生理不順は、おそらく「続発性無月経」じゃないかと推測。

生活が大きく変わり、そのストレスがあったんでしょう。

 

いつかは必ず閉経するってわかっているし、閉経したからって性別が変わるわけじゃない。

それはわかっているんだけど・・・

でも複雑な気分にさせられますね。

そのうち

「そういえば生理がきてないなぁ。閉経したのかな」

そんな風に穏やかな気持ちで受け入れられるようになるのでしょうか。

今はまだエクオール含有のサプリメントなどを服用して、足掻いていたいと思っています。

 

生理不順の原因になっているのが女性ホルモンの減少によるものなのか、他に原因があるのかは診察を受けてみないとわかりません。

私と同じように「40代でしばらく生理がこない」とお悩みの人は、一度婦人科を受診してみましょう

 

最後までお付き合い頂きましてありがとうございました。